🌿Hierba del burro (Elephantopus mollis)

Familia: Asteraceae Parte utilizada: hojas y raíz

🩺 Usos tradicionales

En la medicina tradicional de Jamapa, la hierba del burro se utiliza principalmente para aliviar dolores de riñón y apoyar la función urinaria. También se emplea para:

• Inflamación interna
• Dolor de estómago
• Fiebre
• Dolor de cuerpo
• Infecciones leves

Es considerada una planta “refrescante” y depurativa.

🍵 Preparación tradicional

Para dolores de riñón

• Hervir hojas o raíz en un litro de agua.
• Tomar como agua de tiempo durante el día.

Para dolor de estómago

• Preparar una infusión suave con hojas tiernas.
• Beber tibio después de los alimentos.

Para fiebre o dolor de cuerpo

• Tomar el cocimiento caliente para inducir sudoración.

🌱 Descripción botánica

La hierba del burro es una planta herbácea perenne que puede alcanzar entre 30 y 80 cm de altura. Características principales:

• Hojas grandes, ásperas y ovaladas, dispuestas en roseta basal.
• Tallos erectos y ramificados.
• Flores pequeñas, moradas o lilas, agrupadas en cabezuelas compactas.
• Crece en zonas cálidas, potreros, caminos y terrenos abiertos.
• Floración: variable, con mayor presencia en temporada de lluvias.

🌎 Usos culturales en otras regiones

La hierba del burro es ampliamente utilizada en Mesoamérica y el Caribe:

• En México se usa para riñón, inflamación, fiebre y dolor de estómago.
• En Centroamérica se emplea como depurativo, para “limpiar la sangre” y mejorar la digestión.
• En el Caribe se utiliza para infecciones urinarias, retención de líquidos y dolores musculares.
• Estudios preliminares sugieren propiedades antiinflamatorias, diuréticas y antimicrobianas, aunque aún faltan ensayos clínicos concluyentes.

⚠️ Advertencias

• Evitar su uso en embarazo.
• No administrar a niños pequeños sin supervisión experta.
• No consumir en exceso: puede aumentar la diuresis de forma intensa.
• Suspender si causa irritación estomacal.
• No combinar con medicamentos diuréticos sin guía profesional.